我們的帶隊培訓師攀教練，是一位三十左右的青年人，中等微胖的身材，帶著眼鏡，憨厚中透著干練。在他的指導下，我們了解了拓展培訓的起源和發展，了解了我們此次拓展培訓的目的，在大家的共同參與下我們確立了自己的隊名、對徽、隊訓、隊歌，選出了我們的隊長。

“電網”后意識到，在過去的許多日子里，我們的工作中，生活中，有多少事情是因為自己的浮躁，盲目，不認真，不細致而使得本以近在咫尺的成功又離我們遠去。“我們應該打起精神，再來一次，不要被面前的困難嚇倒，我們一定成功！”雖然不能用語言去表達，但我們每位隊員的眼神卻迸發出了堅定的信心和勝利的渴望。此時此刻，我們以不需要再用語言去說明什么，我們需要的就是默默的去做。每一步都做到最好，每一步都做到極致。一個，兩個，三個。。。。。。沒有語言，沒有聲音，只有堅定的信念和必勝的的信心。

“七巧板”項目一開始有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結果耗時很多，收效甚微。經過教練的點撥，大家冷靜下來，仔細思考，從無序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益；第二步，確立統一的領導；第三步，確定完善的方案；第四步，分工明確；第五步，認真實施；集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產生較完善的方案；統一領導才能統一認識，平息爭論，協調指揮；高瞻遠矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面；根據各人的性格特點來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現實。

“背摔”時當我們牢牢的接住每一位對友而又輕輕地把他（她）放到地面的時候，我們深深的理解了什么是“責任”；當你的對友把自己的生命鄭重的托付給你的時候，我們每一個人，義無返顧的，全心全意的用自己的身體接住他，保護他，承擔起那份屬于自己的沉甸甸的責任。而當自己站在那高高的高臺上，想想臺下的朝夕相處的隊友，你又怎能不去信任他們。我會放心的倒下去，正如他們也會放心的倒下來一樣。對自己負責就是對大家負責，對大家負責就是對自己負責。

“畢業墻”，是我們此次拓展培訓的最后科目。墻高4.5米，墻壁光滑平整，要求我們在最快的時間內將所有的隊員依次送至墻頂，實現成功“逃生”。在整個過程中不得借助任何工具。培訓師做了簡單的講解后，我們在最短的時間里做出了最合理的分工，迅速的展開“逃生”，全體隊員同心協力，團結配合，我們創造了連我們的培訓師都驚訝的時間。我們創造了完美的結局，為我們的邱場兩日拓展培訓畫上了圓滿的句號。

拓展訓練雖然結束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無法領悟的人生真諦。我想我們每個參訓的隊員都會感受頗深、收益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓練”為我們激發出的能量，把個人潛質發揮到最佳位置。

離開了拓展訓練的小場地，踏入了社會這個大場地，昨天我們可以為小隊伍的勝利互幫互助，咬緊牙關，今天一定也可以為了集體的榮譽，家庭的責任奮勇拼搏，勇往直前。